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Sophrologie : Gestion du stress et Relaxation sur Grenoble

Info sur : www.sophrologie-grenoble-gresivaudan.com

Bienvenue au Centre de sophrologie du grésivaudan, ce site vous propose une présentation claire et détaillée de la sophrologie et des différents domaines où son accompagnement peut être efficace.
La sophrologie est une discipline visant à mieux se connaître. A travers son accompagnement, le sophrologue mobilise le potentiel de chacun afin de développer nos capacités de bien-être, d'action et d'adaptation.
Au fil des séances, le travail proposé pourra permettre de redécouvrir sa respiration, ses sensations corporelles, apprendre à se détendre, grérer plus efficacement son stress et ses émotions, développer la confiance en soi, s'adapter à un changement...
L'accompagnement sophrologique, basé sur la répétition permet donc à chacun de mobiliser ses capacités, ses ressources internes et de développer notre connaissance de nous-même dans les différents domaines de notre vie personnelle et professionnelle.
La sophrologie est accessible à tous et s'intègre à notre vie de tous les jours, ne nécessitant aucune tenue ni matériel spécifique.

Outils efficace dans de nombreux domaines, la sophrologie peut proposer un accompagnement adapté pour :


le développement personnel: gérer son stress et ses émotions, développer la confiance en soi
la santé : préserver sa santé, renforcé sa vitalité, améliorer la qualité de son sommeil
la médecine : gestion de la douleur, accompagnement des accouphènes
les sportifs: se préparer à une compétition, gérer ses performances, favoriser la récupération
les étudiants: mobiliser ses capacités, se préparer à un évènement précis (examen)
l'accompagnement à la parentalité 
les entreprises : la gestion du stress professionnel dans le cadre de la prévention des risques psychosociaux

Delphine Charrière, Sophrologue certifiée, vous accueille, dans le respect du rythme de chacun en séances individuelles ou collectives afin de répondre au mieux aux besoins de chacun sur la commune de Montbonnot près de Grenoble.
Des interventions extérieures en Isère et Savoie sont également proposées.


Visiter et apprécier le site http://www.sophrologie-grenoble-gresivaudan.com, appartenant à la catégorie Médecine Douce

Sophrologie : Gestion du stress et Relaxation sur Grenoble
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16-08-2014

Informations sur la société: Sophrologie : Gestion du stress et Relaxation sur Grenoble

855 Impasse de l'Etoile
38330
Montbonnot
France
0624840205

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